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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Suriname : 00H00
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Tanzanie : 07H00
Suriname : 01H00
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Tanzanie : 08H00
Suriname : 02H00
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Tanzanie : 09H00
Suriname : 03H00
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Tanzanie : 10H00
Suriname : 04H00
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Tanzanie : 11H00
Suriname : 05H00
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Tanzanie : 12H00
Suriname : 06H00
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Tanzanie : 13H00
Suriname : 07H00
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Tanzanie : 14H00
Suriname : 08H00
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Tanzanie : 15H00
Suriname : 09H00
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Tanzanie : 16H00
Suriname : 10H00
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Tanzanie : 17H00
Suriname : 11H00
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Tanzanie : 18H00
Suriname : 12H00
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Tanzanie : 19H00
Suriname : 13H00
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Tanzanie : 20H00
Suriname : 14H00
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Tanzanie : 21H00
Suriname : 15H00
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Tanzanie : 22H00
Suriname : 16H00
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Tanzanie : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.
Catalina Piñera