Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 07H00
Costa Rica : 00H00
-
Tunisie : 08H00
Costa Rica : 01H00
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Tunisie : 09H00
Costa Rica : 02H00
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Tunisie : 10H00
Costa Rica : 03H00
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Tunisie : 11H00
Costa Rica : 04H00
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Tunisie : 12H00
Costa Rica : 05H00
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Tunisie : 13H00
Costa Rica : 06H00
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Tunisie : 14H00
Costa Rica : 07H00
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Tunisie : 15H00
Costa Rica : 08H00
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Tunisie : 16H00
Costa Rica : 09H00
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Tunisie : 17H00
Costa Rica : 10H00
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Tunisie : 18H00
Costa Rica : 11H00
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Tunisie : 19H00
Costa Rica : 12H00
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Tunisie : 20H00
Costa Rica : 13H00
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Tunisie : 21H00
Costa Rica : 14H00
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Tunisie : 22H00
Costa Rica : 15H00
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Tunisie : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.