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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turque pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Turquie : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Turquie : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Turquie : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Turquie : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Turquie : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Turquie : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Turquie : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Turquie : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Turquie : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Turquie : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Turquie : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Turquie : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Turquie : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Turquie : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan Bautista ou votre retour à Ankara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios