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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Argentine : 00H00
-
Zambie : 06H00
Argentine : 01H00
-
Zambie : 07H00
Argentine : 02H00
-
Zambie : 08H00
Argentine : 03H00
-
Zambie : 09H00
Argentine : 04H00
-
Zambie : 10H00
Argentine : 05H00
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Zambie : 11H00
Argentine : 06H00
-
Zambie : 12H00
Argentine : 07H00
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Zambie : 13H00
Argentine : 08H00
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Zambie : 14H00
Argentine : 09H00
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Zambie : 15H00
Argentine : 10H00
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Zambie : 16H00
Argentine : 11H00
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Zambie : 17H00
Argentine : 12H00
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Zambie : 18H00
Argentine : 13H00
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Zambie : 19H00
Argentine : 14H00
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Zambie : 20H00
Argentine : 15H00
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Zambie : 21H00
Argentine : 16H00
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Zambie : 22H00
Argentine : 17H00
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Zambie : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine, Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz