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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 08H00
Colombie : 00H00
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Bahreïn : 09H00
Colombie : 01H00
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Bahreïn : 10H00
Colombie : 02H00
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Bahreïn : 11H00
Colombie : 03H00
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Bahreïn : 12H00
Colombie : 04H00
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Bahreïn : 13H00
Colombie : 05H00
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Bahreïn : 14H00
Colombie : 06H00
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Bahreïn : 15H00
Colombie : 07H00
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Bahreïn : 16H00
Colombie : 08H00
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Bahreïn : 17H00
Colombie : 09H00
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Bahreïn : 18H00
Colombie : 10H00
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Bahreïn : 19H00
Colombie : 11H00
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Bahreïn : 20H00
Colombie : 12H00
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Bahreïn : 21H00
Colombie : 13H00
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Bahreïn : 22H00
Colombie : 14H00
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Bahreïn : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez