Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 09H00
Guatemala : 00H00
-
Bahreïn : 10H00
Guatemala : 01H00
-
Bahreïn : 11H00
Guatemala : 02H00
-
Bahreïn : 12H00
Guatemala : 03H00
-
Bahreïn : 13H00
Guatemala : 04H00
-
Bahreïn : 14H00
Guatemala : 05H00
-
Bahreïn : 15H00
Guatemala : 06H00
-
Bahreïn : 16H00
Guatemala : 07H00
-
Bahreïn : 17H00
Guatemala : 08H00
-
Bahreïn : 18H00
Guatemala : 09H00
-
Bahreïn : 19H00
Guatemala : 10H00
-
Bahreïn : 20H00
Guatemala : 11H00
-
Bahreïn : 21H00
Guatemala : 12H00
-
Bahreïn : 22H00
Guatemala : 13H00
-
Bahreïn : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro