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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Îles Malouines : 00H00
-
Bahreïn : 07H00
Îles Malouines : 01H00
-
Bahreïn : 08H00
Îles Malouines : 02H00
-
Bahreïn : 09H00
Îles Malouines : 03H00
-
Bahreïn : 10H00
Îles Malouines : 04H00
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Bahreïn : 11H00
Îles Malouines : 05H00
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Bahreïn : 12H00
Îles Malouines : 06H00
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Bahreïn : 13H00
Îles Malouines : 07H00
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Bahreïn : 14H00
Îles Malouines : 08H00
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Bahreïn : 15H00
Îles Malouines : 09H00
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Bahreïn : 16H00
Îles Malouines : 10H00
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Bahreïn : 17H00
Îles Malouines : 11H00
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Bahreïn : 18H00
Îles Malouines : 12H00
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Bahreïn : 19H00
Îles Malouines : 13H00
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Bahreïn : 20H00
Îles Malouines : 14H00
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Bahreïn : 21H00
Îles Malouines : 15H00
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Bahreïn : 22H00
Îles Malouines : 16H00
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Bahreïn : 23H00
Îles Malouines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ainsi que Fuseau Horaire des Îles Malouines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Santiago Cruz