Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Uruguay : 03H00
-
Belize : 01H00
Uruguay : 04H00
-
Belize : 02H00
Uruguay : 05H00
-
Belize : 03H00
Uruguay : 06H00
-
Belize : 04H00
Uruguay : 07H00
-
Belize : 05H00
Uruguay : 08H00
-
Belize : 06H00
Uruguay : 09H00
-
Belize : 07H00
Uruguay : 10H00
-
Belize : 08H00
Uruguay : 11H00
-
Belize : 09H00
Uruguay : 12H00
-
Belize : 10H00
Uruguay : 13H00
-
Belize : 11H00
Uruguay : 14H00
-
Belize : 12H00
Uruguay : 15H00
-
Belize : 13H00
Uruguay : 16H00
-
Belize : 14H00
Uruguay : 17H00
-
Belize : 15H00
Uruguay : 18H00
-
Belize : 16H00
Uruguay : 19H00
-
Belize : 17H00
Uruguay : 20H00
-
Belize : 18H00
Uruguay : 21H00
-
Belize : 19H00
Uruguay : 22H00
-
Belize : 20H00
Uruguay : 23H00
-
Belize : 21H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 22H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
-
Belize : 23H00
Uruguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Belmopan ?
Si vous prenez un vol pour Belmopan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay également Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay ainsi que Heure du coucher du soleil en Uruguay et surtout Heure du Zenith en Uruguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ainsi que Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez