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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Mexique : 00H00
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Bénin : 07H00
Mexique : 01H00
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Bénin : 08H00
Mexique : 02H00
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Bénin : 09H00
Mexique : 03H00
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Bénin : 10H00
Mexique : 04H00
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Bénin : 11H00
Mexique : 05H00
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Bénin : 12H00
Mexique : 06H00
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Bénin : 13H00
Mexique : 07H00
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Bénin : 14H00
Mexique : 08H00
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Bénin : 15H00
Mexique : 09H00
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Bénin : 16H00
Mexique : 10H00
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Bénin : 17H00
Mexique : 11H00
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Bénin : 18H00
Mexique : 12H00
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Bénin : 19H00
Mexique : 13H00
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Bénin : 20H00
Mexique : 14H00
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Bénin : 21H00
Mexique : 15H00
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Bénin : 22H00
Mexique : 16H00
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Bénin : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López