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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Uruguay : 00H00
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Brésil : 01H00
Uruguay : 01H00
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Brésil : 02H00
Uruguay : 02H00
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Brésil : 03H00
Uruguay : 03H00
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Brésil : 04H00
Uruguay : 04H00
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Brésil : 05H00
Uruguay : 05H00
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Brésil : 06H00
Uruguay : 06H00
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Brésil : 07H00
Uruguay : 07H00
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Brésil : 08H00
Uruguay : 08H00
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Brésil : 09H00
Uruguay : 09H00
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Brésil : 10H00
Uruguay : 10H00
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Brésil : 11H00
Uruguay : 11H00
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Brésil : 12H00
Uruguay : 12H00
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Brésil : 13H00
Uruguay : 13H00
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Brésil : 14H00
Uruguay : 14H00
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Brésil : 15H00
Uruguay : 15H00
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Brésil : 16H00
Uruguay : 16H00
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Brésil : 17H00
Uruguay : 17H00
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Brésil : 18H00
Uruguay : 18H00
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Brésil : 19H00
Uruguay : 19H00
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Brésil : 20H00
Uruguay : 20H00
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Brésil : 21H00
Uruguay : 21H00
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Brésil : 22H00
Uruguay : 22H00
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Brésil : 23H00
Uruguay : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez