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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 02H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
Nicaragua : 00H00
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Brésil : 04H00
Nicaragua : 01H00
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Brésil : 05H00
Nicaragua : 02H00
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Brésil : 06H00
Nicaragua : 03H00
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Brésil : 07H00
Nicaragua : 04H00
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Brésil : 08H00
Nicaragua : 05H00
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Brésil : 09H00
Nicaragua : 06H00
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Brésil : 10H00
Nicaragua : 07H00
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Brésil : 11H00
Nicaragua : 08H00
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Brésil : 12H00
Nicaragua : 09H00
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Brésil : 13H00
Nicaragua : 10H00
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Brésil : 14H00
Nicaragua : 11H00
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Brésil : 15H00
Nicaragua : 12H00
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Brésil : 16H00
Nicaragua : 13H00
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Brésil : 17H00
Nicaragua : 14H00
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Brésil : 18H00
Nicaragua : 15H00
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Brésil : 19H00
Nicaragua : 16H00
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Brésil : 20H00
Nicaragua : 17H00
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Brésil : 21H00
Nicaragua : 18H00
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Brésil : 22H00
Nicaragua : 19H00
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Brésil : 23H00
Nicaragua : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Enrique López