Décalage Horaire entre le Brunéi et le Salvador

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et le Salvador ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Salvador quand il est par exemple 2H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et San Salvador, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et le Salvador, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et le Salvador, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Salvador et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Salvador
Drapeau du Salvador

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Salvador : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Salvador ?

Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Salvador Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Salvador : 10H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 01H00

    Salvador : 11H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 02H00

    Salvador : 12H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 03H00

    Salvador : 13H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 04H00

    Salvador : 14H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 05H00

    Salvador : 15H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 06H00

    Salvador : 16H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 07H00

    Salvador : 17H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 08H00

    Salvador : 18H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 09H00

    Salvador : 19H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 10H00

    Salvador : 20H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 11H00

    Salvador : 21H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 12H00

    Salvador : 22H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 13H00

    Salvador : 23H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 14H00

    Salvador : 00H00

  • Brunéi : 15H00

    Salvador : 01H00

  • Brunéi : 16H00

    Salvador : 02H00

  • Brunéi : 17H00

    Salvador : 03H00

  • Brunéi : 18H00

    Salvador : 04H00

  • Brunéi : 19H00

    Salvador : 05H00

  • Brunéi : 20H00

    Salvador : 06H00

  • Brunéi : 21H00

    Salvador : 07H00

  • Brunéi : 22H00

    Salvador : 08H00

  • Brunéi : 23H00

    Salvador : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador également Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.

Luzmila ChoquehuancaLuzmila Choquehuanca

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