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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Venezuela : 00H00
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Brunéi : 13H00
Venezuela : 01H00
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Brunéi : 14H00
Venezuela : 02H00
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Brunéi : 15H00
Venezuela : 03H00
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Brunéi : 16H00
Venezuela : 04H00
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Brunéi : 17H00
Venezuela : 05H00
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Brunéi : 18H00
Venezuela : 06H00
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Brunéi : 19H00
Venezuela : 07H00
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Brunéi : 20H00
Venezuela : 08H00
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Brunéi : 21H00
Venezuela : 09H00
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Brunéi : 22H00
Venezuela : 10H00
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Brunéi : 23H00
Venezuela : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Yolanda Naranjo