Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Bolivie : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Bolivie : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Bolivie : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Bolivie : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Bolivie : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Bolivie : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Bolivie : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Bolivie : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Bolivie : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Bolivie : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Bolivie : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Bolivie : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Bolivie : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Bolivie : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Bolivie : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
Bolivie : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Bolivie : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Bolivie : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
Bolivie : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
Bolivie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie et surtout Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ainsi que Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie également Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra