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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Colombie : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Colombie : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Colombie : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Colombie : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Colombie : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Colombie : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Colombie : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Colombie : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Colombie : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Colombie : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Colombie : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Colombie : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Colombie : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Colombie : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Colombie : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Colombie : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Colombie : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Colombie : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie, Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez