Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Guatemala : 00H00
-
Burkina Faso : 07H00
Guatemala : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Guatemala : 02H00
-
Burkina Faso : 09H00
Guatemala : 03H00
-
Burkina Faso : 10H00
Guatemala : 04H00
-
Burkina Faso : 11H00
Guatemala : 05H00
-
Burkina Faso : 12H00
Guatemala : 06H00
-
Burkina Faso : 13H00
Guatemala : 07H00
-
Burkina Faso : 14H00
Guatemala : 08H00
-
Burkina Faso : 15H00
Guatemala : 09H00
-
Burkina Faso : 16H00
Guatemala : 10H00
-
Burkina Faso : 17H00
Guatemala : 11H00
-
Burkina Faso : 18H00
Guatemala : 12H00
-
Burkina Faso : 19H00
Guatemala : 13H00
-
Burkina Faso : 20H00
Guatemala : 14H00
-
Burkina Faso : 21H00
Guatemala : 15H00
-
Burkina Faso : 22H00
Guatemala : 16H00
-
Burkina Faso : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Elena Fernández