Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Pedro Torres