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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Îles Malouines : 00H00
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Burkina Faso : 04H00
Îles Malouines : 01H00
-
Burkina Faso : 05H00
Îles Malouines : 02H00
-
Burkina Faso : 06H00
Îles Malouines : 03H00
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Burkina Faso : 07H00
Îles Malouines : 04H00
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Burkina Faso : 08H00
Îles Malouines : 05H00
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Burkina Faso : 09H00
Îles Malouines : 06H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles Malouines : 07H00
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Burkina Faso : 11H00
Îles Malouines : 08H00
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Burkina Faso : 12H00
Îles Malouines : 09H00
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Burkina Faso : 13H00
Îles Malouines : 10H00
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Burkina Faso : 14H00
Îles Malouines : 11H00
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Burkina Faso : 15H00
Îles Malouines : 12H00
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Burkina Faso : 16H00
Îles Malouines : 13H00
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Burkina Faso : 17H00
Îles Malouines : 14H00
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Burkina Faso : 18H00
Îles Malouines : 15H00
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Burkina Faso : 19H00
Îles Malouines : 16H00
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Burkina Faso : 20H00
Îles Malouines : 17H00
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Burkina Faso : 21H00
Îles Malouines : 18H00
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Burkina Faso : 22H00
Îles Malouines : 19H00
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Burkina Faso : 23H00
Îles Malouines : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et surtout Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du Zenith aux Îles Malouines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et surtout Durée du Jour aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Enrique López