Décalage Horaire entre le Burundi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 2H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Burundaise.

Burundi : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
Burundi : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
Burundi : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
Burundi : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
Burundi : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
Burundi : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
Burundi : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
Burundi : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
Burundi : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
Burundi : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
Burundi : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
Burundi : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
Burundi : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
Burundi : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
Burundi : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
Burundi : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
Burundi : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
Burundi : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
Burundi : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
Burundi : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
Burundi : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
Burundi : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
Burundi : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
Burundi : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Bujumbura :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'État de Nueva Esparta (Venezuela).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Enrique López

Enrique López

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