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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Guyana : 00H00
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Burundi : 07H00
Guyana : 01H00
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Burundi : 08H00
Guyana : 02H00
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Burundi : 09H00
Guyana : 03H00
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Burundi : 10H00
Guyana : 04H00
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Burundi : 11H00
Guyana : 05H00
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Burundi : 12H00
Guyana : 06H00
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Burundi : 13H00
Guyana : 07H00
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Burundi : 14H00
Guyana : 08H00
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Burundi : 15H00
Guyana : 09H00
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Burundi : 16H00
Guyana : 10H00
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Burundi : 17H00
Guyana : 11H00
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Burundi : 18H00
Guyana : 12H00
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Burundi : 19H00
Guyana : 13H00
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Burundi : 20H00
Guyana : 14H00
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Burundi : 21H00
Guyana : 15H00
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Burundi : 22H00
Guyana : 16H00
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Burundi : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana et Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández