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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Guatemala : 00H00
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Cambodge : 14H00
Guatemala : 01H00
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Cambodge : 15H00
Guatemala : 02H00
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Cambodge : 16H00
Guatemala : 03H00
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Cambodge : 17H00
Guatemala : 04H00
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Cambodge : 18H00
Guatemala : 05H00
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Cambodge : 19H00
Guatemala : 06H00
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Cambodge : 20H00
Guatemala : 07H00
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Cambodge : 21H00
Guatemala : 08H00
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Cambodge : 22H00
Guatemala : 09H00
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Cambodge : 23H00
Guatemala : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Santiago Cruz