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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Venezuela : 00H00
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Cambodge : 12H00
Venezuela : 01H00
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Cambodge : 13H00
Venezuela : 02H00
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Cambodge : 14H00
Venezuela : 03H00
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Cambodge : 15H00
Venezuela : 04H00
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Cambodge : 16H00
Venezuela : 05H00
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Cambodge : 17H00
Venezuela : 06H00
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Cambodge : 18H00
Venezuela : 07H00
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Cambodge : 19H00
Venezuela : 08H00
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Cambodge : 20H00
Venezuela : 09H00
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Cambodge : 21H00
Venezuela : 10H00
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Cambodge : 22H00
Venezuela : 11H00
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Cambodge : 23H00
Venezuela : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Pedro Torres