Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Brésil : 00H00
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Cameroun : 05H00
Brésil : 01H00
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Cameroun : 06H00
Brésil : 02H00
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Cameroun : 07H00
Brésil : 03H00
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Cameroun : 08H00
Brésil : 04H00
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Cameroun : 09H00
Brésil : 05H00
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Cameroun : 10H00
Brésil : 06H00
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Cameroun : 11H00
Brésil : 07H00
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Cameroun : 12H00
Brésil : 08H00
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Cameroun : 13H00
Brésil : 09H00
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Cameroun : 14H00
Brésil : 10H00
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Cameroun : 15H00
Brésil : 11H00
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Cameroun : 16H00
Brésil : 12H00
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Cameroun : 17H00
Brésil : 13H00
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Cameroun : 18H00
Brésil : 14H00
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Cameroun : 19H00
Brésil : 15H00
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Cameroun : 20H00
Brésil : 16H00
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Cameroun : 21H00
Brésil : 17H00
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Cameroun : 22H00
Brésil : 18H00
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Cameroun : 23H00
Brésil : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil sans oublier Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.