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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Brésil : 00H00
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Cameroun : 05H00
Brésil : 01H00
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Cameroun : 06H00
Brésil : 02H00
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Cameroun : 07H00
Brésil : 03H00
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Cameroun : 08H00
Brésil : 04H00
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Cameroun : 09H00
Brésil : 05H00
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Cameroun : 10H00
Brésil : 06H00
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Cameroun : 11H00
Brésil : 07H00
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Cameroun : 12H00
Brésil : 08H00
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Cameroun : 13H00
Brésil : 09H00
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Cameroun : 14H00
Brésil : 10H00
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Cameroun : 15H00
Brésil : 11H00
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Cameroun : 16H00
Brésil : 12H00
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Cameroun : 17H00
Brésil : 13H00
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Cameroun : 18H00
Brésil : 14H00
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Cameroun : 19H00
Brésil : 15H00
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Cameroun : 20H00
Brésil : 16H00
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Cameroun : 21H00
Brésil : 17H00
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Cameroun : 22H00
Brésil : 18H00
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Cameroun : 23H00
Brésil : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa