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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Canada et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
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Canada : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Canada : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Canada : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Canada : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Canada : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Canada : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Canada : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Canada : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Canada : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Canada : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Canada : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Canada : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Canada : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Canada : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Canada : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
-
Canada : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Canada : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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Canada : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
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Canada : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
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Canada : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
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Canada : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
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Canada : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
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Canada : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Marília Bolsonaro