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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 02H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Guyana : 00H00
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Cap-Vert : 04H00
Guyana : 01H00
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Cap-Vert : 05H00
Guyana : 02H00
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Cap-Vert : 06H00
Guyana : 03H00
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Cap-Vert : 07H00
Guyana : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
Guyana : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
Guyana : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
Guyana : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
Guyana : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Guyana : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Guyana : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Guyana : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Guyana : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Guyana : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Guyana : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Guyana : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Guyana : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Guyana : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Guyana : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Guyana : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Guyana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et surtout Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana également Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana et Passage à l'heure d'été au Guyana.
Beatriz Vázquez