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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 02H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Venezuela : 00H00
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Cap-Vert : 04H00
Venezuela : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Venezuela : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Venezuela : 03H00
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Cap-Vert : 07H00
Venezuela : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
Venezuela : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
Venezuela : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
Venezuela : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
Venezuela : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Venezuela : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Venezuela : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Venezuela : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Venezuela : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Venezuela : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Venezuela : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Venezuela : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Venezuela : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Venezuela : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Venezuela : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Venezuela : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Venezuela : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón