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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Chili : 01H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Chili : 02H00
Équateur : 00H00
-
Chili : 03H00
Équateur : 01H00
-
Chili : 04H00
Équateur : 02H00
-
Chili : 05H00
Équateur : 03H00
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Chili : 06H00
Équateur : 04H00
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Chili : 07H00
Équateur : 05H00
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Chili : 08H00
Équateur : 06H00
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Chili : 09H00
Équateur : 07H00
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Chili : 10H00
Équateur : 08H00
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Chili : 11H00
Équateur : 09H00
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Chili : 12H00
Équateur : 10H00
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Chili : 13H00
Équateur : 11H00
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Chili : 14H00
Équateur : 12H00
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Chili : 15H00
Équateur : 13H00
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Chili : 16H00
Équateur : 14H00
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Chili : 17H00
Équateur : 15H00
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Chili : 18H00
Équateur : 16H00
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Chili : 19H00
Équateur : 17H00
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Chili : 20H00
Équateur : 18H00
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Chili : 21H00
Équateur : 19H00
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Chili : 22H00
Équateur : 20H00
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Chili : 23H00
Équateur : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Quito ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ou bien encore Fuseau Horaire d'Équateur sans oublier Heure du lever du soleil en Équateur également Heure du coucher du soleil en Équateur sans oublier Heure du Zenith en Équateur ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur également Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur, Passage à l'heure d'hiver en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'été en Équateur.
Elena Fernández