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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Équateur : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Équateur : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Équateur : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Équateur : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Équateur : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Équateur : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Équateur : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Équateur : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Équateur : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Équateur : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Équateur : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Équateur : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Équateur : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Équateur : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Équateur : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Équateur : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Équateur : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Équateur : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Équateur : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Équateur : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Équateur : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Équateur : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Équateur : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Équateur : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Quito :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ou bien encore Fuseau Horaire d'Équateur sans oublier Heure du lever du soleil en Équateur et surtout Heure du coucher du soleil en Équateur ou bien encore Heure du Zenith en Équateur et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur également Heure du Crépuscule en Équateur, Durée du Jour en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Équateur, Passage à l'heure d'été en Équateur.
Sebastián Palacios