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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Costa Rica : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Costa Rica : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
-
Costa Rica : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à La Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'État de Nueva Esparta (Venezuela).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Santiago Cruz