Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Chili : 03H00
-
Costa Rica : 01H00
Chili : 04H00
-
Costa Rica : 02H00
Chili : 05H00
-
Costa Rica : 03H00
Chili : 06H00
-
Costa Rica : 04H00
Chili : 07H00
-
Costa Rica : 05H00
Chili : 08H00
-
Costa Rica : 06H00
Chili : 09H00
-
Costa Rica : 07H00
Chili : 10H00
-
Costa Rica : 08H00
Chili : 11H00
-
Costa Rica : 09H00
Chili : 12H00
-
Costa Rica : 10H00
Chili : 13H00
-
Costa Rica : 11H00
Chili : 14H00
-
Costa Rica : 12H00
Chili : 15H00
-
Costa Rica : 13H00
Chili : 16H00
-
Costa Rica : 14H00
Chili : 17H00
-
Costa Rica : 15H00
Chili : 18H00
-
Costa Rica : 16H00
Chili : 19H00
-
Costa Rica : 17H00
Chili : 20H00
-
Costa Rica : 18H00
Chili : 21H00
-
Costa Rica : 19H00
Chili : 22H00
-
Costa Rica : 20H00
Chili : 23H00
-
Costa Rica : 21H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Chili : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Chili : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili, Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili sans oublier Heure du coucher du soleil au Chili également Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili et Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera