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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pérou : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Pérou : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Pérou : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Pérou : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Pérou : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Pérou : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Pérou : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Pérou : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Pérou : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Pérou : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Pérou : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Pérou : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Pérou : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Pérou : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Pérou : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Pérou : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Pérou : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Pérou : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Pérou : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Pérou : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Pérou : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Pérou : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Pérou : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo