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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Gabon : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Chili : 00H00
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Gabon : 05H00
Chili : 01H00
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Gabon : 06H00
Chili : 02H00
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Gabon : 07H00
Chili : 03H00
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Gabon : 08H00
Chili : 04H00
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Gabon : 09H00
Chili : 05H00
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Gabon : 10H00
Chili : 06H00
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Gabon : 11H00
Chili : 07H00
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Gabon : 12H00
Chili : 08H00
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Gabon : 13H00
Chili : 09H00
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Gabon : 14H00
Chili : 10H00
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Gabon : 15H00
Chili : 11H00
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Gabon : 16H00
Chili : 12H00
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Gabon : 17H00
Chili : 13H00
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Gabon : 18H00
Chili : 14H00
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Gabon : 19H00
Chili : 15H00
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Gabon : 20H00
Chili : 16H00
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Gabon : 21H00
Chili : 17H00
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Gabon : 22H00
Chili : 18H00
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Gabon : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili mais aussi Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili également Durée du Jour au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Chili et Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios