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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 07H00
Mexique : 00H00
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Gabon : 08H00
Mexique : 01H00
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Gabon : 09H00
Mexique : 02H00
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Gabon : 10H00
Mexique : 03H00
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Gabon : 11H00
Mexique : 04H00
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Gabon : 12H00
Mexique : 05H00
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Gabon : 13H00
Mexique : 06H00
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Gabon : 14H00
Mexique : 07H00
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Gabon : 15H00
Mexique : 08H00
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Gabon : 16H00
Mexique : 09H00
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Gabon : 17H00
Mexique : 10H00
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Gabon : 18H00
Mexique : 11H00
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Gabon : 19H00
Mexique : 12H00
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Gabon : 20H00
Mexique : 13H00
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Gabon : 21H00
Mexique : 14H00
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Gabon : 22H00
Mexique : 15H00
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Gabon : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador