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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Honduras : 00H00
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Ghana : 07H00
Honduras : 01H00
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Ghana : 08H00
Honduras : 02H00
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Ghana : 09H00
Honduras : 03H00
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Ghana : 10H00
Honduras : 04H00
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Ghana : 11H00
Honduras : 05H00
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Ghana : 12H00
Honduras : 06H00
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Ghana : 13H00
Honduras : 07H00
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Ghana : 14H00
Honduras : 08H00
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Ghana : 15H00
Honduras : 09H00
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Ghana : 16H00
Honduras : 10H00
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Ghana : 17H00
Honduras : 11H00
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Ghana : 18H00
Honduras : 12H00
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Ghana : 19H00
Honduras : 13H00
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Ghana : 20H00
Honduras : 14H00
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Ghana : 21H00
Honduras : 15H00
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Ghana : 22H00
Honduras : 16H00
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Ghana : 23H00
Honduras : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Enrique López