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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Suriname : 00H00
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Ghana : 04H00
Suriname : 01H00
-
Ghana : 05H00
Suriname : 02H00
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Ghana : 06H00
Suriname : 03H00
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Ghana : 07H00
Suriname : 04H00
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Ghana : 08H00
Suriname : 05H00
-
Ghana : 09H00
Suriname : 06H00
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Ghana : 10H00
Suriname : 07H00
-
Ghana : 11H00
Suriname : 08H00
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Ghana : 12H00
Suriname : 09H00
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Ghana : 13H00
Suriname : 10H00
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Ghana : 14H00
Suriname : 11H00
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Ghana : 15H00
Suriname : 12H00
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Ghana : 16H00
Suriname : 13H00
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Ghana : 17H00
Suriname : 14H00
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Ghana : 18H00
Suriname : 15H00
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Ghana : 19H00
Suriname : 16H00
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Ghana : 20H00
Suriname : 17H00
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Ghana : 21H00
Suriname : 18H00
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Ghana : 22H00
Suriname : 19H00
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Ghana : 23H00
Suriname : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez