Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Venezuela : 00H00
-
Ghana : 05H00
Venezuela : 01H00
-
Ghana : 06H00
Venezuela : 02H00
-
Ghana : 07H00
Venezuela : 03H00
-
Ghana : 08H00
Venezuela : 04H00
-
Ghana : 09H00
Venezuela : 05H00
-
Ghana : 10H00
Venezuela : 06H00
-
Ghana : 11H00
Venezuela : 07H00
-
Ghana : 12H00
Venezuela : 08H00
-
Ghana : 13H00
Venezuela : 09H00
-
Ghana : 14H00
Venezuela : 10H00
-
Ghana : 15H00
Venezuela : 11H00
-
Ghana : 16H00
Venezuela : 12H00
-
Ghana : 17H00
Venezuela : 13H00
-
Ghana : 18H00
Venezuela : 14H00
-
Ghana : 19H00
Venezuela : 15H00
-
Ghana : 20H00
Venezuela : 16H00
-
Ghana : 21H00
Venezuela : 17H00
-
Ghana : 22H00
Venezuela : 18H00
-
Ghana : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Santiago Cruz