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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Colombie : 01H00
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Guatemala : 01H00
Colombie : 02H00
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Guatemala : 02H00
Colombie : 03H00
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Guatemala : 03H00
Colombie : 04H00
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Guatemala : 04H00
Colombie : 05H00
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Guatemala : 05H00
Colombie : 06H00
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Guatemala : 06H00
Colombie : 07H00
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Guatemala : 07H00
Colombie : 08H00
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Guatemala : 08H00
Colombie : 09H00
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Guatemala : 09H00
Colombie : 10H00
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Guatemala : 10H00
Colombie : 11H00
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Guatemala : 11H00
Colombie : 12H00
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Guatemala : 12H00
Colombie : 13H00
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Guatemala : 13H00
Colombie : 14H00
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Guatemala : 14H00
Colombie : 15H00
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Guatemala : 15H00
Colombie : 16H00
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Guatemala : 16H00
Colombie : 17H00
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Guatemala : 17H00
Colombie : 18H00
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Guatemala : 18H00
Colombie : 19H00
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Guatemala : 19H00
Colombie : 20H00
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Guatemala : 20H00
Colombie : 21H00
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Guatemala : 21H00
Colombie : 22H00
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Guatemala : 22H00
Colombie : 23H00
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Guatemala : 23H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo