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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Brésil : 03H00
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Guatemala : 01H00
Brésil : 04H00
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Guatemala : 02H00
Brésil : 05H00
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Guatemala : 03H00
Brésil : 06H00
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Guatemala : 04H00
Brésil : 07H00
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Guatemala : 05H00
Brésil : 08H00
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Guatemala : 06H00
Brésil : 09H00
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Guatemala : 07H00
Brésil : 10H00
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Guatemala : 08H00
Brésil : 11H00
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Guatemala : 09H00
Brésil : 12H00
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Guatemala : 10H00
Brésil : 13H00
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Guatemala : 11H00
Brésil : 14H00
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Guatemala : 12H00
Brésil : 15H00
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Guatemala : 13H00
Brésil : 16H00
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Guatemala : 14H00
Brésil : 17H00
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Guatemala : 15H00
Brésil : 18H00
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Guatemala : 16H00
Brésil : 19H00
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Guatemala : 17H00
Brésil : 20H00
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Guatemala : 18H00
Brésil : 21H00
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Guatemala : 19H00
Brésil : 22H00
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Guatemala : 20H00
Brésil : 23H00
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Guatemala : 21H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Brésil : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Brésil : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa