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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Pérou : 01H00
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Guatemala : 01H00
Pérou : 02H00
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Guatemala : 02H00
Pérou : 03H00
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Guatemala : 03H00
Pérou : 04H00
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Guatemala : 04H00
Pérou : 05H00
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Guatemala : 05H00
Pérou : 06H00
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Guatemala : 06H00
Pérou : 07H00
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Guatemala : 07H00
Pérou : 08H00
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Guatemala : 08H00
Pérou : 09H00
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Guatemala : 09H00
Pérou : 10H00
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Guatemala : 10H00
Pérou : 11H00
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Guatemala : 11H00
Pérou : 12H00
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Guatemala : 12H00
Pérou : 13H00
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Guatemala : 13H00
Pérou : 14H00
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Guatemala : 14H00
Pérou : 15H00
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Guatemala : 15H00
Pérou : 16H00
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Guatemala : 16H00
Pérou : 17H00
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Guatemala : 17H00
Pérou : 18H00
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Guatemala : 18H00
Pérou : 19H00
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Guatemala : 19H00
Pérou : 20H00
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Guatemala : 20H00
Pérou : 21H00
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Guatemala : 21H00
Pérou : 22H00
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Guatemala : 22H00
Pérou : 23H00
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Guatemala : 23H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou et Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo