Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Guyana : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Guyana : 02H00
Honduras : 00H00
-
Guyana : 03H00
Honduras : 01H00
-
Guyana : 04H00
Honduras : 02H00
-
Guyana : 05H00
Honduras : 03H00
-
Guyana : 06H00
Honduras : 04H00
-
Guyana : 07H00
Honduras : 05H00
-
Guyana : 08H00
Honduras : 06H00
-
Guyana : 09H00
Honduras : 07H00
-
Guyana : 10H00
Honduras : 08H00
-
Guyana : 11H00
Honduras : 09H00
-
Guyana : 12H00
Honduras : 10H00
-
Guyana : 13H00
Honduras : 11H00
-
Guyana : 14H00
Honduras : 12H00
-
Guyana : 15H00
Honduras : 13H00
-
Guyana : 16H00
Honduras : 14H00
-
Guyana : 17H00
Honduras : 15H00
-
Guyana : 18H00
Honduras : 16H00
-
Guyana : 19H00
Honduras : 17H00
-
Guyana : 20H00
Honduras : 18H00
-
Guyana : 21H00
Honduras : 19H00
-
Guyana : 22H00
Honduras : 20H00
-
Guyana : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Beatriz Vázquez