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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Colombie : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Colombie : 00H00
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Japon : 15H00
Colombie : 01H00
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Japon : 16H00
Colombie : 02H00
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Japon : 17H00
Colombie : 03H00
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Japon : 18H00
Colombie : 04H00
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Japon : 19H00
Colombie : 05H00
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Japon : 20H00
Colombie : 06H00
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Japon : 21H00
Colombie : 07H00
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Japon : 22H00
Colombie : 08H00
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Japon : 23H00
Colombie : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez