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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Japon et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Venezuela : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Venezuela : 00H00
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Japon : 14H00
Venezuela : 01H00
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Japon : 15H00
Venezuela : 02H00
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Japon : 16H00
Venezuela : 03H00
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Japon : 17H00
Venezuela : 04H00
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Japon : 18H00
Venezuela : 05H00
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Japon : 19H00
Venezuela : 06H00
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Japon : 20H00
Venezuela : 07H00
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Japon : 21H00
Venezuela : 08H00
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Japon : 22H00
Venezuela : 09H00
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Japon : 23H00
Venezuela : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Luis de la Sierra