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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Guatemala : 00H00
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Kazakhstan : 13H00
Guatemala : 01H00
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Kazakhstan : 14H00
Guatemala : 02H00
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Kazakhstan : 15H00
Guatemala : 03H00
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Kazakhstan : 16H00
Guatemala : 04H00
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Kazakhstan : 17H00
Guatemala : 05H00
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Kazakhstan : 18H00
Guatemala : 06H00
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Kazakhstan : 19H00
Guatemala : 07H00
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Kazakhstan : 20H00
Guatemala : 08H00
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Kazakhstan : 21H00
Guatemala : 09H00
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Kazakhstan : 22H00
Guatemala : 10H00
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Kazakhstan : 23H00
Guatemala : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Iván Ramírez