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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Kenya : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
-
Kenya : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
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Kenya : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
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Kenya : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
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Kenya : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
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Kenya : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
Kenya : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
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Kenya : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
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Kenya : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
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Kenya : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
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Kenya : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
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Kenya : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
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Kenya : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
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Kenya : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
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Kenya : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
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Kenya : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Santiago Cruz