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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Belize : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Belize : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Belize : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Belize : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Belize : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Belize : 00H00
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Laos : 14H00
Belize : 01H00
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Laos : 15H00
Belize : 02H00
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Laos : 16H00
Belize : 03H00
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Laos : 17H00
Belize : 04H00
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Laos : 18H00
Belize : 05H00
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Laos : 19H00
Belize : 06H00
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Laos : 20H00
Belize : 07H00
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Laos : 21H00
Belize : 08H00
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Laos : 22H00
Belize : 09H00
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Laos : 23H00
Belize : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize mais aussi Fuseau Horaire du Belize, Heure du lever du soleil au Belize ou bien encore Heure du coucher du soleil au Belize sans oublier Heure du Zenith au Belize ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et surtout Heure du Crépuscule au Belize mais aussi Durée du Jour au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Belize également Passage à l'heure d'été au Belize.
Catalina Piñera