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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Venezuela : 00H00
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Laos : 12H00
Venezuela : 01H00
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Laos : 13H00
Venezuela : 02H00
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Laos : 14H00
Venezuela : 03H00
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Laos : 15H00
Venezuela : 04H00
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Laos : 16H00
Venezuela : 05H00
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Laos : 17H00
Venezuela : 06H00
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Laos : 18H00
Venezuela : 07H00
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Laos : 19H00
Venezuela : 08H00
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Laos : 20H00
Venezuela : 09H00
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Laos : 21H00
Venezuela : 10H00
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Laos : 22H00
Venezuela : 11H00
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Laos : 23H00
Venezuela : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela sans oublier Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón