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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 08H00
Honduras : 00H00
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Lesotho : 09H00
Honduras : 01H00
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Lesotho : 10H00
Honduras : 02H00
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Lesotho : 11H00
Honduras : 03H00
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Lesotho : 12H00
Honduras : 04H00
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Lesotho : 13H00
Honduras : 05H00
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Lesotho : 14H00
Honduras : 06H00
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Lesotho : 15H00
Honduras : 07H00
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Lesotho : 16H00
Honduras : 08H00
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Lesotho : 17H00
Honduras : 09H00
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Lesotho : 18H00
Honduras : 10H00
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Lesotho : 19H00
Honduras : 11H00
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Lesotho : 20H00
Honduras : 12H00
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Lesotho : 21H00
Honduras : 13H00
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Lesotho : 22H00
Honduras : 14H00
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Lesotho : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Maseru :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Enrique López