Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 05H00
Colombie : 00H00
-
Libéria : 06H00
Colombie : 01H00
-
Libéria : 07H00
Colombie : 02H00
-
Libéria : 08H00
Colombie : 03H00
-
Libéria : 09H00
Colombie : 04H00
-
Libéria : 10H00
Colombie : 05H00
-
Libéria : 11H00
Colombie : 06H00
-
Libéria : 12H00
Colombie : 07H00
-
Libéria : 13H00
Colombie : 08H00
-
Libéria : 14H00
Colombie : 09H00
-
Libéria : 15H00
Colombie : 10H00
-
Libéria : 16H00
Colombie : 11H00
-
Libéria : 17H00
Colombie : 12H00
-
Libéria : 18H00
Colombie : 13H00
-
Libéria : 19H00
Colombie : 14H00
-
Libéria : 20H00
Colombie : 15H00
-
Libéria : 21H00
Colombie : 16H00
-
Libéria : 22H00
Colombie : 17H00
-
Libéria : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Monrovia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo