Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Costa Rica Heure par Heure

• Luxembourg : 00H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 01H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 02H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 03H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 04H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 05H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 06H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 07H00

  Costa Rica : 00H00

• Luxembourg : 08H00

  Costa Rica : 01H00

• Luxembourg : 09H00

  Costa Rica : 02H00

• Luxembourg : 10H00

  Costa Rica : 03H00

• Luxembourg : 11H00

  Costa Rica : 04H00

• Luxembourg : 12H00

  Costa Rica : 05H00

• Luxembourg : 13H00

  Costa Rica : 06H00

• Luxembourg : 14H00

  Costa Rica : 07H00

• Luxembourg : 15H00

  Costa Rica : 08H00

• Luxembourg : 16H00

  Costa Rica : 09H00

• Luxembourg : 17H00

  Costa Rica : 10H00

• Luxembourg : 18H00

  Costa Rica : 11H00

• Luxembourg : 19H00

  Costa Rica : 12H00

• Luxembourg : 20H00

  Costa Rica : 13H00

• Luxembourg : 21H00

  Costa Rica : 14H00

• Luxembourg : 22H00

  Costa Rica : 15H00

• Luxembourg : 23H00

  Costa Rica : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Luxembourg ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 22:42

Pedro Torres