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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 08H00
Costa Rica : 00H00
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Luxembourg : 09H00
Costa Rica : 01H00
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Luxembourg : 10H00
Costa Rica : 02H00
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Luxembourg : 11H00
Costa Rica : 03H00
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Luxembourg : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Luxembourg : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Luxembourg : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Luxembourg : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Luxembourg : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Luxembourg : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Luxembourg : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Luxembourg : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Luxembourg : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Luxembourg : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Luxembourg : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Luxembourg : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Pedro Torres