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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Uruguay : 00H00
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Mali : 04H00
Uruguay : 01H00
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Mali : 05H00
Uruguay : 02H00
-
Mali : 06H00
Uruguay : 03H00
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Mali : 07H00
Uruguay : 04H00
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Mali : 08H00
Uruguay : 05H00
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Mali : 09H00
Uruguay : 06H00
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Mali : 10H00
Uruguay : 07H00
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Mali : 11H00
Uruguay : 08H00
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Mali : 12H00
Uruguay : 09H00
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Mali : 13H00
Uruguay : 10H00
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Mali : 14H00
Uruguay : 11H00
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Mali : 15H00
Uruguay : 12H00
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Mali : 16H00
Uruguay : 13H00
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Mali : 17H00
Uruguay : 14H00
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Mali : 18H00
Uruguay : 15H00
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Mali : 19H00
Uruguay : 16H00
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Mali : 20H00
Uruguay : 17H00
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Mali : 21H00
Uruguay : 18H00
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Mali : 22H00
Uruguay : 19H00
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Mali : 23H00
Uruguay : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay, Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay, Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay ainsi que Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón